В сердечно-сосудистой (кровеносной) системе происходит циркуляция крови по организму человека. Она состоит из сердца, артерий, вен и капилляров.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Сердечные заболевания (болезни сердца)

• Стенокардия (считается как сердечной, так и сосудистой болезнью)
• Аритмия (проблемы с сердцебиением, нерегулярное сердцебиение)
• Врожденный порок сердца
• Ишемическая болезнь сердца (ИБС)
• Дилатационная кардиомиопатия
• Сердечный приступ (инфаркт миокарда)
• Сердечная недостаточность
• Гипертрофическая кардиомиопатия
• Митральная регургитация
• Пролапс митрального клапана
• Стеноз легочной артерии

Сосудистые заболевания

Это болезни, которые влияют на кровеносные сосуды — артерии, вены или капилляры.

• Болезнь периферических артерий
• Аневризма
• Атеросклероз
• Заболевание почечной артерии
• Болезнь Рейно (синдром Рейно)
• Облитерирующий тромбангиит (болезнь Бюргера)
• Болезни периферических вен
• Инсульт
• Венозные тромбы
• Нарушение свертываемости крови

Причины сердечно-сосудистых заболеваний

9 основных причин сердечно-сосудистых заболеваний (по данным Национальной службы здравоохранения Великобритании):

• Гипертония — одна из основных причин возникновения ССЗ. Если ее не контролировать, могут повредиться стенки артерий, увеличивается риск возникновения тромбов.
• Лучевая терапия увеличивает риск в дальнейшей жизни.
• Курение сужает кровеносные сосуды, особенно коронарных артерии.
• Недостаток сна — у людей, которые спят меньше 7,5 часов в день.
• Гиперлипидемия — высокий уровень холестерина в крови увеличивает шансы сужения кровеносных сосудов и появление кровяных сгустков.
• Наличие партнера с раком увеличивает на 30% риск развития инсульта и ишемической болезни сердца.
• Диабет обоих типов. Высокий уровень сахара в крови может повредить артерии. Люди с сахарным диабетом 2 типа часто имеют избыточный вес или страдают ожирением, которые сами по себе являются факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний. Люди с диабетом в 2-4 раза чаще умирают от болезней сердца, чем не-диабетики.
  Диабетикам рекомендуется регулярно измерять уровень глюкозы в крови.
• Неправильно питание — диета с высоким содержанием жиров и углеводов (фаст-фуд) ускоряет накопление жировых отложений в артериях, что приводит к ожирению, гипертонии и гиперлипидемии. Диета без достаточного количества фруктов, овощей, клетчатки и цельного зерна плоха для здоровья сердечно-сосудистой системы.
• Недостаточная физическая активность — люди, ведущие сидячий образ жизни зачастую имеют более высокие показатели кровяного давления, гормонов стресса, холестерина в крови, и чаще всего — избыточный вес. Все перечисленное относится к факторам развития сердечно-сосудистых заболеваний.
• Чрезмерное употребление алкоголя приводит к высокому артериальному давлению и повышает холестерин в крови.
• Стресс действует на гормональному уровне: кортизон поднимает уровень сахара в крови. Стресс также связан с более высоким артериальным давлением.
• Загрязнение воздуха по данным бельгийских ученых вызывает примерно столько же сердечных приступов, сколько и другие причины.
• Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и пониженная активность работы легких.
• Возраст первой менструации — слишком ранняя менструация наблюдается чаще всего у девушек, страдающих ожирением.

Люди обычно имеют 2-3 причины развития сердечно-сосудистых заболеваний. Например, очень тучные люди часто страдают высоким давлением, имеют высокий уровень холестерина и диабет 2 типа.

Эксперты сходятся во мнении, что наиболее распространенные причины — атеросклероз и гипертония.

Обстановка в мире

По данным ВОЗ:

• Сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смерти в мире
• В 2008 году около 17,3 миллиона человек умерли от ССЗ
• Доля преждевременных смертей от ССЗ составляет 30%
• 80% случаев смерти от ССЗ приходится на страны с низким и средним уровнем дохода
• 7,3 млн умерли от ишемической болезни сердца, 6,2 млн — от инсульта
• В среднем от ССЗ ежегодно будет умирать 25 млн человек — прогноз до 2030 года
• Большинство ССЗ можно предотвратить, если вовремя обращать внимание на причины

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваних у взрослых

Снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний включает в себя устранение их причин, которые перечисленные выше. Это: здоровая диета, физические упражнения, достижение здорового веса и поддержание его, не курить.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваних у детей

У детей в возрасте от 7 до 9 лет могут появиться повреждения в аорте и правой коронарной артерии — по сообщения ученых.

Вредные привычки в детстве не приводят к ССЗ, но они обычно сохраняются и к зрелому возрасту.

Дети, употребляющие в еду много соли имеют риск развития гипертонии. Родителям также следует следить за количеством насыщенных жиров и сахара в пище.

В современном обществе дети много времени проводят у телевизора и их физическая активность снижена. В возрасте до пяти лет физическая активность должна составлять три часа, от 5 до 18 — минимум 1 час ежедневно.

Защищает ли аспирин от сердечно-сосудистых заболеваний?

Аспирин, также известный как ацетилсалициловая кислота, обычно используется как анальгетик, жаропонижающее и противовоспалительное средство. Также растет его популярность в профилактике образования тромбов в крови для предотвращения инсультов и инфарктов.

Аспирин дают больным после инфаркта, чтобы предотвратить отмирание сердечной ткани и повторения инфаркта.

Основная проблема применения аспирина в терапии пациентов с риском сердечного приступа, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний являются кровотечения. Причем многие больные сахарным диабетом уже имеют сильное кровотечение.

В течение последних 20 лет были проведены сотни исследований о пользе и вреде аспирина. В одних обнаруживались преимущества аспириновой профилактики, в других делался вывод о том, что здоровые люди не должны регулярно принимать аспирин даже в низких дозах.